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Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und Knochen, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur Erhaltung normaler Zähne bei. Magnesium ist bei nahezu allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Bei einseitiger Ernährung, eiweißreichen Diäten und reichlichem Alkoholgenuss sollten Sie besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium achten. 1 Tablette enthält: 150 mg Magnesium Artikelnummer: 521 Verzehrempfehlung: täglich 2 Kapseln Zutaten: Magesiumcarbonat (78%), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Gelatine (Kapselhülle), Farbstoff Titandioxid Inhalt: 100 Kapseln

Wir garantieren Ihnen eine trockene, staubgeschützte und diebstahlgesicherte Einlagerung von Möbeln bis zur Garderobe. Bereits bei der Abholung der einzulagernden Möbel und Kartons wird eine detaillierte Inventarliste erstellt. Neben der lückenlosen Erfassung Ihres Lagergutes werden Sie in die Lage versetzt, gezielt Teilentnahmen aus dem Lagercontainer vorzunehmen. Durch die lückenlose Erfassung des Lagergutes können wir eine problemlose Teilentnahme gewährleisten. Sie nennen uns die entsprechende Listenbezeichnung und wir lassen Ihnen die Teile umgehend zukommen - wo immer Sie sich gerade aufhalten. Neben konventioneller Lagerung bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit der Aufbewahrung in Sicherheits-Holzcontainern. Wir haben Lagerraum für Privat und Gewerbe. Sie können Ihr Hab und Gut selbst anliefern und richtig Geld sparen. Günstige Sprinter mit Fahrer finden Sie bei uns. Durch das Outsourcing Ihrer Archivbestände sparen Sie sich die Investition in eigene Archivkapazitäten. Der Service beinhaltet auch den protokollierten Zugriff und die Überwachung der Aufbewahrungsfristen. Die Lagerung erfolgt in unserer eigenen und gesicherten Lagerhalle. Die Abholung Ihrer Akten erfolgt unter Verschluss im 1–2 Mann Handling zum vereinbarten Termin. Unser Team ist auf das Datengeheimnis verpflichtet und handelt entsprechend. Die Übernahme wird dokumentiert. Die Einlagerung der vertraulichen Akten erfolgt nahtlos an die Abholung in abschließbare Container. Hier wird die Dokumentation vervollständigt und ist jederzeit nachvollziehbar.

Zutaten für den Teig 250 g Buchweizenmehl, 600 ml Wasser, 20 ml Rapskernöl, Salz Für die Creme zum Überbacken 60 g Mandelmus, 200 g Viva Maris Brotaufstrich Hummus mit Tomate, 60 ml Sojadrink, 60 ml Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chili, Ras el hanout Gewürz Für die Füllung 100 g Schalotten, 100 g Auberginen, 100 g Zucchini 100 g Tomaten, 100 g Blattspinat, 50 ml Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chili Zubereitung Zutaten für den Teig vermischen und anrühren. 30 Minuten ruhen lassen. In einer beschichteten Pfanne dünne Pfannkuchen ausbacken und zur Seite legen. Für die Füllung Schalotten schälen und vierteln. Zucchini und Auberginen halbieren und in Scheiben schneiden. Alles leicht salzen und ziehen lassen. Tomaten in Scheiben schneiden. Gesalzenes Gemüse mit Küchenkrepp abtupfen. Pfanne erhitzen und vorbereitetes Gemüse in die Pfanne geben, Olivenöl zugießen und anbraten. Jetzt die Tomaten hinzugeben, kurz weiterbraten. Die Spinatblätter dann sehr kurz mitbraten. Gemüse mit Salz, Pfeffer und Chili würzen, erkalten lassen. Die Zutaten für die Creme in einen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab pürieren. Vorbereitetes Gemüse auf die Mitte der Pfannkuchen geben, die Creme als Topping darauf verteilen. Pfannkuchen Ränder zur Mitte zu einem Viereck umschlagen. Fertig gefüllte Pfannkuchen unter dem Grill im Backofen kurz überbacken. Bagel Mit DULSE Alge und Hummus

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5 Aspekte ganzheitlicher Gesundheit - Körper, Beziehungen, Emotionen, Arbeit, Finanzen Als Experte für Prävention und seelische Gesundheit zeigt Dr. Penno in seinem Vortrag, wie Sie zu einem mehrdimensionalen Wohlbefinden kommen. Dabei hält er der üblichen Vorstellung von Gesundheit die Lebensaspekte Beziehungen, sinngebende Arbeit, Vorsorge, Denkmuster und Finanzen entgegen. Dr. Penno lädt Sie mit praktischen und nachhaltigen Tipps und Impulsen ein, sich auf den lohnenden Weg zu Ihrer ganzheitlichen Gesundheit zu machen: Gehen Sie mit - und erreichen Sie das größtmögliche Wohlbefinden für sich selbst!Lieferumfang: DV

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Nutzen Sie Melatonin als natürliche Hilfe beim Einschlafen. Eingenommen 30 – 60 Minuten vor dem Schlafen gehen, verkürzt es die Einschlafdauer effektiv, denn Melatonin wirkt als innerer Taktgeber. Anders als bei herkömmlichen Schlafmitteln, deren Wirkung noch am Morgen beim Aufwachen spürbar ist, wird das Melatonin relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden. Die Halbwertzeit beträgt nur etwa 50 Minuten. Das bedeutet, dass das abendlich eingenommene Melatonin hauptsächlich während der Einschlafphase seine Wirkung entfaltet und sich anschließend zügig abbaut. Melatonin wirkt nicht betäubend auf bestimmte Gehirnfunktionen wie herkömmliche Schlafmittel oder etwa starker Alkoholgenuss, sondern es ermöglicht dem Körper einen natürlichen und gesunden Schlaf, der wichtige Gehirnfunktionen während der Schlafphase unterstützt. 1 Kapsel enthält: 1mg Melatonin. Gluten- und laktosefrei. Für Vegetarier und Veganer geeignet. Inhalt: 60 Kapseln Inhalt: 60 Kapseln 1 Kapsel enthält: 1 mg Melatonin